花粉症の方にお役立ち！おすすめ花粉症対策グッズ&プレゼント特集11選

毎年必ずやってくる花粉の季節。

毎年春が近づくと花粉症の方から「目が痒くて鼻水が出て、仕事の効率が落ちるし、どうしようもなく辛い……」といった話をよく聞きます。

今日からできる花粉症対策

花粉症の方が少しでも楽に過ごせるように、まずは自分でも簡単にできる花粉症対策をご紹介していきます。

日常の中でできる花粉症対策

まず、出来るだけ花粉が体の中に入ってこないように工夫することが大切です。マスクやメガネなどで物理的にシャットアウト。

外出して家に帰ってきたら、家の中に花粉を持ち込まない対策を。花粉がつきにくいようなツルツルの素材のコートや服を選ぶようにして、玄関口で払い落としてから中に入るようにしましょう。

また、もし花粉が体に入ってきても対抗できるように、免疫力をつける努力をすることも必要です。バランスよく栄養のある食事を摂り、睡眠をしっかり取り、軽く運動して体力をつけ、生活を整えるように心がけましょう。

【チェックシート】
□外出するときにマスクやめがねをする
□無駄な外出は避ける
□花粉がつきにくい素材のコートや上着にする
□外出したあとは即時手洗い、うがい、顔を洗う
□バランスの良い食生活を心がける
□ストレス、睡眠不足、飲み過ぎなどを減らし生活習慣を整える
□軽く運動して体力をつける

花粉症対策はいつから始める？

花粉症といえば、3,4月ごろがピークのイメージですが、スギ花粉は1月下旬から飛び始めるそうです。すでに花粉症の方は、症状を感じ始めたらできるだけ早く抗アレルギー薬を服用するのがよいそうです。

花粉症対策に役立つ便利グッズ

花粉症の方は、花粉が入るのを防ぐため窓が開けられないので、部屋の換気ができません。そういったときは、空気清浄機を使って、できるかぎりお部屋の空気をきれいに保ちましょう。

喉が痛くて辛い方は加湿器で空気を潤わせることで快適に過ごせるはず。また、布団を外で干すこともできないので、その場合は布団乾燥機で代用できます。

□マスク
□目薬
□メガネ・サングラス
□ツルツルのコート
□帽子
□空気清浄機・加湿器
□布団乾燥機

花粉症対策アイテムや関連グッズをご紹介！プレゼントにもおすすめ

というわけで、今回はオシャレな空気清浄機や加湿器、その他花粉症の方にも喜んでもらえそうなお役立ちオススメアイテムをご紹介します。

身近に花粉症の方がいらっしゃる方は、億劫な気持ちが少しでも晴れるようなプレゼントを贈れば、きっと喜んでもらえるはず。

花粉、ハウスダスト、ウイルスを除去！フィルター交換不要の「Ionic Breeze/イオニックブリーズ MIDI」

Ionic Breeze/イオニックブリーズMIDIは小型でスタイリッシュな空気清浄機。見えない電子を使って空気を循環させることで、細かな花粉やホコリ、アレルゲン、ウイルスをしっかり吸着してくれます。

空気の中には目に見えない異物がたくさん潜んでいます。Ionic Breeze/イオニックブリーズMIDIはカビ、ダニ、花粉、ペットの毛、PM2.5などもしっかり吸いとってくれます。

Ionic Breeze/イオニックブリーズMIDIは…

・粉塵計測器の実験の結果、空気中のダニやカビなどの微粒子を99％以上除去したことが確認されています。

・ウイルス除去の実験を行い、約６畳の空気中のウイルスを180分で99.52％除去したことが確認されました。*（財）北里環境科学センター調べ

・0.3μの室内粉塵を３時間で約90％以上除去したことが実験によって確認され、PM2.5対策にも効果があります。＊（株）分析センター調べ

と、科学的にも効果が実証されているので安心できる商品です。

フィルター交換不要でお手入れが簡単なIonic Breeze/イオニックブリーズMIDI。湿らせた布やティッシュで集塵板についた埃などをふき取るだけでお掃除完了！

ただし、汚れの中には花粉が潜んでいるので、花粉症の方が掃除をするときには必ずマスクやゴム手袋をしておきましょう。花粉症ではない他の家族に代わってもらえる時は、甘えて代わってもらいましょう。

品名	IonicBreeze イオニックブリーズ MIDI 空気清浄機
サイズ	W19×D22×H51cm
重量	2.5kg
カラー	チタニウムシルバー・ロイヤルパープル・カフェモカ・ピアノホワイト・ピアノブラック・ブリリアンレッド
素材	ABS樹脂、ステンレス
生産国	中国
保証期間	1年
注意事項	※定格消費電力10Wと、標準的なご家庭の１カ月のご使用量の電力料金の目安単価円 （社）全国家庭電気製品公正取引協議会 H26年4月28日時点 ※本製品は消臭を目的として、低レベルのオゾンを発生させています。国内の検査機関による試験で、最大オゾン許容レベルに関する国内規制（当該機器で循環される空気量で0.05ppm以下）を満たしていることが確認されております。

首から下げる花粉ブロッカー「SARARITO サラリト　ウイルスブロッカー」

花粉で喉が乾燥して痛い時にオススメの超音波式加湿器「Stadler Form スタドラフォーム Emma 超音波式加湿器」

スイスのStadlerForm(スタドラーフォーム)社のパーソナル超音波式加湿器「Emma（エマ）」は持ち運び可能で折りたたみ収納もできる優れた加湿器。

花粉症の症状で喉が痛くて辛いかたもいらっしゃると思います。そんな時、少しでものどの乾燥を和らげてくれる加湿器があれば快適に過ごせるかもしれません。コンパクトで持ち運びもできるので、出張先や旅行先にも持っていくことができます。

サイズ	W12.5xD8xH21.5cm
カラー	ホワイト、ブラック
素材	ABS樹脂
アダプター	5V2A
本体重量	0.4kg

２段式で洗濯物の分別ができる「ランドリーワゴン+バスケット」

無駄のないシンプルなデザインのtosca/トスカのランドリーワゴン。

おしゃれでスタイリッシュなデザインで、お部屋にあるだけでも気持ちが上がりそうなランドリーワゴンですが、機能性も優れています。

組立て簡単なフレームに天然木のウッドハンドルのバスケットがサイズ別に2個付いたセット。それぞれ取り外しできます。2段に分かれているので洗濯物を分類しやすいというメリットがあります。

例えば、花粉がついている可能性が高い外で着た衣服と、花粉がついていない部屋着を分けておいたり、洗濯済みのものと未洗濯のものを分けておいたり、分類することで相互に花粉が付着するのを防ぎます。（その場合は、下の段に花粉がついている可能性がある服を入れてくださいね！）

キャスター付きで移動もスムーズ。洗い終わったらそのままスライドさせて部屋干し完了！素敵なバスケットがあれば、憂鬱で面倒な洗濯が少し楽しくなるはず。

サイズ	幅40×奥行き29×高さ69.5cm
素材	スチール（ユニクロメッキ＋粉体塗装）
耐荷重	1段につき約 6 kg

極上の柔軟剤の香りで癒されて「ファブリックコンディショナー475ml」

THE LAUNDRESS（ザ・ランドレス）はニューヨーク生まれのファブリックケアのスペシャリティブランド。大切な服を自分で洗い、ケアすることをテーマにスタイリッシュで環境にも配慮されたファブリックケアアイテムを展開しています。

ザ・ランドレスの特徴は、とても優雅で癒される香り。人工香料は使わず、しみ抜きから洗剤、柔軟剤、ファブリックスプレーまで同じ香りで揃えられるのもうれしいところです。

花粉症だと、外干しを控えて基本が部屋干しになってしまう方も多いと思います。生臭くなりがちな部屋干しですが、ランドレスの柔軟剤を使うことでふわふわ良い香りな仕上がりに。幸せな気持ちになれそうです。

成分	界面活性剤（ラウレス硫酸Na、ポリオキシエチレンアルキルエーテル、ラウリルグルコシド）、水軟化剤、pH調整剤、増粘剤、酵素（プロテアーゼ、アミラーゼ、セルラーゼ）
原産国	USA
容量	475ml
注意事項	※肌の弱い方や長時間使う場合は炊事用手袋を使用してください。 ※植物原料使用のため、液体の色が変化する場合がありますが、使用には問題ありません。 ※用途以外の使用を避け、お子様の手の届かない場所へ保管ください。
備考	メーカー正規品 メーカーの品質基準をクリアし、日本国内の正規代理店の検査基準を満たしたもの

部屋干しに便利な「バスタオルハンガー」

部屋干しがメインになると、特大サイズのバスタオルを干す場所に困る方も多いと思います。この山崎実業のバスタオルハンガーは、横からスライドさせてスムーズに掛けられるバスタオルハンガーです。

バー部分のタオルがあたる接地面が少し広く作られていので、隙間が空いて風が通るので乾きやすくなっています。

白一色、もしくは黒一色のシンプルなデザインなので使う部屋も選ばず、使う人も選びません。プレゼントにしてもきっと喜んでもらえるはずです。

サイズ	約 幅70×奥行き14×高さ81cm
重量	約 3400g
材質	本体：スチール（粉体塗装）
原産国	中国
耐荷重	バー1本につき：約 1kg

花粉症に効くと言われるヨーグルトを作るのにおすすめ「鮮度保持容器 丸・深型1000ml」

「鮮度保持容器 丸・深型1000ml」は、ウィルマックス独自の加工技術「エンバランス加工」を施した、オリジナル丸形・筒状タッパーシリーズです。

ミネラルを含んだ良質な水と、プラスチックの原料を、水熱化学の理論を用いて反応させた特殊な技術を用いて作られた容器で、食材を入れておくだけで、野菜など入れる食品の新鮮さを保ち、栄養素の減少を抑えられます。

花粉症にはヨーグルトが効くと言われていますね。おうち時間が長くなった今、おうちでヨーグルトを作っている方も増えているのではないでしょうか。

おうちでも簡単に作れるヨーグルトですが、ちょうどいい大きめの容器は意外と少ないものです。「鮮度保持容器 丸・深型1000ml」は、目盛り付きなので、計量しながら作って、そのまま保存もできるので一石二鳥！

口が広いのでスポンジでも洗いやすい形状。パッキンがついているのでしっかり密閉でき、パッキンは取り外し可能なのできれいに洗浄でき清潔に保てます。

1000ml容量なので、牛乳パック1本分丸々、余さず使用できてとても便利。ヨーグルトは毎日習慣にすることで花粉症予防につながりますので、たっぷり作って毎日継続して食べましょう！

素材	本体・フタ　ポリプロピレン（エンバランス加工） パッキン　シリコン
サイズ	直径10.9×高さ15.2cm
容量	1000ml
耐熱温度	本体・フタ　-20℃から140℃ パッキン　－30℃から140℃
カラー	本体　透明 フタ　ジニアルベージュ
重さ	86g
原産国	ベトナム

ヨーグルトにちょうどいい大きさ「コスタ・ノバ」のミニボウル

コスタ・ノバは、ポルトガルの小さなリゾート地「Costa Nova」からインスパイアされたテーブルウェアブランド。

ホワイト、ターコイズ、デニムの3色展開で、気分で好きな色を選んで楽しめる、日常使いしやすいちょうどいい大きさとデザインの器です。

直径11.5× 高さ7cmの片手に収まるぐらいの小さめサイズが可愛い「ミニボウル」。サラダやフルーツ、ヨーグルトなどちょっとした取り分けに便利です。適度な深さと耐熱機能があり、様々な用途に使えます。何枚持っていても困りません。

おうちでヨーグルトを作る方へのプレゼントとして、上でご紹介した1000mlの筒状容器とこちらのボウルのセットにして贈るのもおすすめです。

実用性とデザイン性を兼ね備えた食器は、大切な人へのギフトにもぴったりです。

サイズ	直径11.5× 高さ7cm
素材	ストーンウエア製
備考	電子レンジ対応・食器洗浄機（食洗機）対応・オーブン（250℃まで）対応

マスクやティッシュ、綿棒、目薬、メガネなどを収納するコットンケース

花粉症だとさまざまな細かい花粉症対策グッズを、日々使いやすい場所にストックして、常に持ち運ばなければいけません。

こちらのコットンケースはふた付きなので、清潔に安全に花粉症対策グッズを収納することができます。

花粉で顔がかぶれてしまう方には乳液や保湿液、コットン、塗り薬。目が痒い方にはサングラスやメガネ、目薬。鼻水が止まらない方はティッシュや綿棒など、必要なグッズはまとめてこちらに入れてしまいましょう！

毎日の必需品が一つの場所に収まっているのと、安心で快適に過ごせますよね。

シンプルなデザインなので花粉症が治ったらまた別の用途としても使えます。プレゼントにも人気でオススメの一品。

サイズ	幅17×奥行10×高さ13cm
カラー	ホワイト
材質	本体 ： スチール（粉体塗装） 蓋 ： 天然木積層合板（ラッカー塗装）
重量	約640g
原産国	中国

癒しの小物入れ「NICI ニキ ベアフィギアフェイスポーチ」

1986年ドイツに誕生したぬいぐるみブランド「NICI(ニキ）」。触り心地が柔らかで撫でているだけで幸せな気持ちになれるポーチです。

鼻水が止まらなくてポケットティッシュが常に必要、目が痒くて目薬が欠かせない、唇がカサカサでリップクリームをしょっちゅう使う、喉が痛くてのど飴が必須……など、必要な小物を可愛いポーチの中に入れておけば、不快な気持ちも少し元気が出るはず…！

大きく開く巾着タイプなので中身がたっぷり入ります。洗濯もできるので、花粉がついてしまっときはこまめに洗濯して、きれいに保ちましょう。

なんとも言えない渋い表情で、とってもチャーミング。

サイズ	横20×奥行き5×高さ15cm
素材	ポリエステル
備考	中国産

花粉症で外に出られない方は運動不足を解消する「Layala（ラヤラ） SIFR ヨガマット」

花粉症だと外に出るのが億劫で、つい運動不足になってしまいがち。鼻が詰まって苦しい時は運動する気にもなれませんよね。

花粉症の方にオススメなのが、ヨガです。

ヨガは深い呼吸を繰り返します。そうすることで、精神が安定する効果もあります。しんどくてイライラする気持ちも、ヨガを行うことで落ち着いていくこともあるはず。

最近はオンライン配信でヨガ講座も多数行われているので、好きな先生のYouTubeをみながら、おうちでリラックスする時間を作れたらいいですね。

ヨガマットがなくてももちろんヨガはできますが、マットがあれば気が散らずに集中できるのでオススメです。

例えば、お尻が痛くならず長い時間床に座れますし、動いてもずれないので安定して安全にポーズをとることができます。

オンラインでヨガ仲間を見つけて時間を決めて一緒に取り組むのもモチベーションに繋がって楽しめそうですね！

サイズ	183×61cm（厚み4mm）
素材	PVC（ポリ塩化ビニル）
原産国	中国

長期戦の花粉症をすこしでも快適に

一度なってしまったら基本的に完治することはなかなか難しいという花粉症。眠くて辛くて寝るのもしんどいなどといったお話を聞くだけで本当に気の毒な気持ちになります。

ちょっとした家電や雑貨で、少しでも症状がましになったり、気晴らしになることを願っています！また花粉症に悩んでいる方へのプレゼント選びの参考にもなれば幸いです。